הֶרִינְג – 13 יתרונות בריאותיים

הֶרִינְג – 13 יתרונות בריאותיים 1. הרינג טוב לבריאות הלב. הרינג הוא אחד המזונות שיכולים לעזור להפחית את הסיכון למחלות לב. בשל הימצאותן של חומצות שומן רב בלתי רוויות בהרינג, מחקרים הראו כי הרינג הוא מקור החלבון המועדף על פני בשר אדום כגון בשר בקר לאנשים בסיכון למחלות לב. מה שעושה הרינג טוב לבריאות הלב … להמשך קריאה

Show Buttons
Hide Buttons