בְּרִיאוּת

בננה – 29 יתרונות בריאותיים איפה ואיך בננות טובות לגופנו? בננות עשירות מאוד בנוגדי חמצון ובחומרים מזינים אחרים. בננה מכילה הרבה אשלגן. פוטנטיום חיוני לשליטה על לחץ הדם, המגן על הלב. כמו כן, אשלגן בבננות יכול לשפר את בריאותם המינית של גברים. בננות מכילות גם ויטמין B6, המונע אנמיה ומחלות לב כליליות. ויטמין B6 זה … להמשך קריאה